Les Bolster paddle développent une position verticale précoce de l’avant-bras (EVF) et augmentent l’efficacité de la course. Une position EVF utilise l’ensemble de l’avant-bras pendant la traction, créant une application uniforme de la force du bout des doigts au coude. Cela crée et maintient une vitesse de pointe plus longue pendant la phase de puissance de la traction de la course. Dans le même temps, il rainure les voies neurales pour une force spécifique à la course. La mémoire musculaire de la position correcte de la main, du poignet et de l’avant-bras favorise un raffinement correct de l’attaque. Ils sont un outil polyvalent pour les quatre nages. Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

Le forearm fuclrum développe une position verticale précoce de l’avant-bras (EVF) et augmente l’efficacité de la course. Une position EVF utilise l’ensemble de l’avant-bras pendant la traction, du bout des doigts au coude. Les points d’appui de l’avant-bras favorisent l’affinement des mouvements grâce à la mémoire musculaire de la position correcte de la main, du poignet et de l’avant-bras. Les points d’appui de l’avant-bras améliorent l’efficacité et maintiennent une traction forte et ininterrompue du début à la fin de la course. Le forearm fulcrum est un outil polyvalent pour les quatre nages.