Il FINIS Tempo Trainer Pro è diventato un attrezzo di allenamento di riferimento per nuotatori e triatleti che vogliono migliorare la tecnica di bracciata, la regolarità del ritmo e l’efficienza complessiva nel nuoto. Invece di basarsi solo sulla percezione dello sforzo, il Tempo Trainer offre un feedback uditivo oggettivo che aiuta gli atleti a sviluppare schemi di movimento ripetibili e frequenze di bracciata specifiche per la gara.
Design e qualità costruttiva
Il Tempo Trainer Pro è incredibilmente compatto e leggero, il che lo rende comodo da indossare sotto la cuffia o da fissare alle cinghie degli occhialini. Nonostante le dimensioni ridotte, il segnale acustico è abbastanza chiaro da essere udito sott’acqua senza però distrarre. L’involucro impermeabile è resistente e progettato per sopportare l’uso regolare in piscina, mentre la durata della batteria è eccellente e richiede solo rimpiazzi sporadici.
Il display LCD è funzionale ma essenziale. Anche se contribuisce a mantenere il dispositivo compatto, per regolare le impostazioni prima di una sessione potrebbe essere necessario un po’ di pratica con la sequenza dei pulsanti.
Prestazioni
Il punto di forza principale del Tempo Trainer Pro è la sua precisione. Il tempo può essere regolato con incrementi di 0,01 secondi, permettendo ai nuotatori di mettere a punto la frequenza di bracciata con straordinaria precisione. Questo livello di controllo lo rende uno strumento efficace sia per lo sviluppo della tecnica che per l’ottimizzazione delle prestazioni.
Le tre modalità operative offrono una notevole versatilità:
Per lavorare sulla tecnica, i nuotatori possono aumentare progressivamente la frequenza di bracciata mantenendo invariata la lunghezza della bracciata, il che aiuta a trovare l’equilibrio ottimale tra efficienza e frequenza di bracciata. Questo approccio è particolarmente utile quando ci si allena seguendo i principi della frequenza di bracciata rispetto alla distanza percorsa per bracciata.
Per l’allenamento di resistenza e la preparazione alle gare, il Tempo Trainer permette agli atleti di riprodurre in modo costante la cadenza prevista per la gara, migliorando la disciplina nel gestire il ritmo e riducendo le fluttuazioni di velocità non necessarie.
Applicazioni per la formazione
Il Tempo Trainer Pro è adatto a un’ampia varietà di sessioni di nuoto, tra cui:
Gli allenatori possono anche usare il dispositivo per impostare frequenze di bracciata personalizzate, rendendolo un ottimo strumento di feedback oggettivo durante le sessioni di allenamento strutturate.
Punti di forza
Aspetti da migliorare
Ideale per: nuotatori agonistici, triatleti, nuotatori master e allenatori che vogliono controllare con precisione la frequenza delle bracciate e il ritmo durante l’allenamento.
