Description
Sa conception maintient un moyen unique de créer un déséquilibre dans la phase de capture d’un coup, obligeant les nageurs à appliquer plus de pression de chaque côté de la plaquette pour maintenir un coup adéquat. La variation incite les nageurs à accorder plus d’attention à la position des mains dans l’eau, en la maintenant à niveau et constante pendant la capture et l’entraînement de chaque coup.